lawand
Admin
المساهمات : 334
تاريخ التسجيل : 15/04/2012
 | | موضوع: سوده كانى ( ميوه ي هه رمي * خورما * زه يتون ) 2013-01-19, 2:29 pm | |
| له ميوه خؤش و شيرينه كانه و ئارام كه ر و هه رسكه ره بؤ كه ده . ريزه يه كي زؤري ترشه ئه ميني يه كان و خوي يه كانزايه به سوده كاني تيدايه هه ر وه ها ده وله مه نده به تيدايه هه ر وه ها ده وله مه نده به فيتامينات به تايبه تي (أ .ج ) شيريني هه رمي له ئه نجامي ( شه كري فره كتؤزه ) واته نه خؤشي شه كره ش ده توانن بخؤن ...
له سوده كاني
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
1- زؤر به سووده بؤ نه خؤش يه ك...اني كورجيله
2- ئارام كه ره بؤ كه ده و ريخه لوكان
3- بؤ رؤماتيزم زؤر به سووده
4- يارمه تي نوئ بوونه وه ي خانه كان ده دات
5- نه خؤشي شه كره (سكري ) ده توانن بيخؤن
6- به ستاني خوين داده به زيني (واته به سوده بؤ ئه وانه ي فشاري خوينيان به رزه )
7- بؤ راكرتني اسهال به سوده
8- بؤ التهاباتي كلية و ريره وي ميز
چارەسەركردنی نەخۆشی بە خۆراك (خورما )
1- بۆ چارەسەركردنی نەخۆشییەكانی پەستانی خوێن و نەخۆشییەكانی دڵ. 2- خواردنی ماست لەگەڵ خورما باشترین چارەسەرە بۆ لاوازی هەرسكردن و كێشەكانی كۆئەندامی هەرسەوە. 3- خورما پێكهاتووە لە ڤیتامینی A بە ڕێژەیەكی زۆر كە دەبێتە هۆی بەهێزكردنی بینین و پاراستنی چاو لە لاوازی و هێمن كردنی دەمارەكان (ئەعساب) و چالاككردنی ڕژێنی گلاندی دەرەقی و دەبێتە هۆی ئارامكردنی هەستی مرۆڤ. 4- خورما بە خێرا هێزی لەش چالاكتر دەكات و دەبێتە هۆی ڕێكخستنی ڕێژەی میزەوە و هاندەر...
( هه نديك لة سوودة كاني زة يتون )
1- خواردنەوەى كوڵاوى گەڵاى زەیتون ڕۆژى (4) كوپ باشە بۆ چارەسەركردنى كێشەكانى هەرسكردن. 2- خواردنەوەى تێكەڵاوى یەك كەوچكى چێشت لەگەڵ گیراوەى نیو پارچە لیمۆ پێش نانى بەیانیان بۆ ماوەى (3) ڕۆژ باشە بۆ دەركردنى كرمەكانى ناو ڕیخۆڵەى منداڵ. 3- خواردنى یەك كەوچكى چێشت لە زەیتى زەیتون پێش نانى بەیانیان بۆ ووردكردنەوەى بەردەكانى گورچیلە و زراو و لوولەى میزڵدان لەگەڵ بەردەوامبوون لەسەر خواردنى بەرهەمى زەیتون لەگەڵ نانى ئێواران بە شێوەى ڕۆژانە  | |
|
