پيشانگاى زاگروس)) بوكوبى كردنى هه موو جوره سته لايت و دابه زاندنى هه موو جوره به رنامه يكي موبايل-Samsung Galaxy _n8-5800-n95-----ناونيشان-- كفرى - نزيك جيشتخانه ى ديلمان----
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سوودەكانی كيوی

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lawand
Admin


عدد المساهمات : 334
تاريخ التسجيل : 15/04/2012

مُساهمةموضوع: سوودەكانی كيوی   2013-01-13, 1:43 pm

كيوی میوەیەكی زستانەیە و بەهۆی دەوڵەمەندی لە فایبەر و ڤیتامین و كانزادا چەندین سوودی گرنگی بۆ تەندروستی هەیە.

كيوی بڕێكی زۆر فایبەری سروشتی تێدایە كە یارمەتیدەرە بۆ رێكخستنی هەرسكردن و دووركەوتنەوە لە نەخۆشییەكانی گەدە، هەروەها دەوڵەمەندیشە لە ترشی فۆلیكیدا كە پێوستە بۆ پێكهێنانی خڕۆكەی سووری خوێن.

ئەم میوەیە سەرچاوەیەكی باشە بۆ هەردوو ڤیتامی C و E كە هەردووكیان رۆڵی گرنگیان هەیە لە بەهێز راگرتنی لەشدا، ڤیتامین Cگرنگە بۆ بەرگری لەش و خێرا چاكبوونەوەی برینداری، هەروەها ڤیتامین Eكاریگەرە بۆ پاراستنی دڵ لە جۆرەها نەخۆشی.

كيوی لە رووی پێكهاتەی كانزاییەوە بە یەكێك لە میوە هەرە دەوڵەمەندەكان هەژماردەكرێت، بڕێكی بەرزی لە كانزاكانی ئاسن، كالسیۆم، پۆتاسیۆم، زینك، كڕۆم، مەگنزیۆم و زینك لەخۆدەگرێت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lawand.alafdal.net/f1-montada
 
سوودەكانی كيوی
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
******پيشانگاى زاگروس****** :: به خيربين هاورياني بة ريز :: جاره سه رى شروشتي-
انتقل الى: